ワンオペ

6時起きで、小学生の娘は7時、保育園児の息子は7時30分に出発。共働きの朝はまさにタイムアタックです。前夜の仕込み・好きな曲で起こす・nature remoのタイマーでテレビと照明を自動オフなど、わが家の朝ルーティンをリアルに紹介します。

赤ちゃんが寝てくれない、置いた瞬間に目を覚ます…そんな悩みを共働き・ワンオペ育児パパが2人の子で実際に試して効いた寝かしつけ方法を7つ紹介します。

終業式や運動会のあと、妻が飲み会へ。小1と年少の子ども2人を抱えるパパが、21時就寝を目指して実践しているワンオペ夜育児のリアルな流れを紹介します。

ワンオペ育児のパパが「これは買って正解だった」と思ったグッズを2つ紹介します。どちらも地味だけど、毎日の育児がちょっとラクになる優れものです。

17時に仕事が終わってから、子どものお迎え・お風呂・晩御飯・寝かしつけまで。共働きワンオペパパが毎日こなしている帰宅後ルーティンのコツを紹介します。💪