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6時起きで、小学生の娘は7時、保育園児の息子は7時30分に出発。共働きの朝はまさにタイムアタックです。前夜の仕込み・好きな曲で起こす・nature remoのタイマーでテレビと照明を自動オフなど、わが家の朝ルーティンをリアルに紹介します。

寝かしつけても昼寝しない、ドライブで寝かせる日々がストレスに…。思いきって昼寝を撤廃したら、夜の就寝が22時から21時に早まり、親の自由時間まで戻ってきた共働きパパの体験談です。

妻が教員だと夏休みはずっと家にいられる？実際は平日ほぼ出勤です。小1と3歳を抱える共働き家庭が、学童・保育園・お盆・帰省をどう乗り切るか、わが家の夏の役割分担をリアルにお伝えします。

赤ちゃんが寝てくれない、置いた瞬間に目を覚ます…そんな悩みを共働き・ワンオペ育児パパが2人の子で実際に試して効いた寝かしつけ方法を7つ紹介します。

引っ越し5年目で回ってきた町内会の役員。共働き育児で時間も気持ちも余裕がない中、正直気が重かったけど、やってみたら子育てにも繋がる意外な収穫がありました。